Goedemorgen, Met genoegen kondigen we dit opwindende nieuwe live en online programma aan dat in januari van start gaat en dat is ontworpen om bewustzijn en begrip te brengen voor complexe traumagerelateerde dissociatie. Deze interactieve eendaagse training bouwt voort op ons 20 uur durende trauma-sensitieve yoga basisprogramma en biedt een klinisch kader dat het [...]
In deze nieuwsbrief willen we enkele gedachten met je delen over zelfzorg. Zelfzorg speelt een essentiële rol in ons welzijn, maar wordt vaak gemakkelijk over het hoofd gezien als het einde van het jaar nadert. Met deze update hopen we je enkele tips te geven die waardevol kunnen zijn op weg naar de feestdagen. [...]
frequently-asked questions (FAQ) voor trauma-sensitive yoga 20uur foundational training online en in-person / op locatie
Trauma-Sensitive Yoga for Post-Traumatic Stress Disorder in Women Veterans who Experienced Military Sexual Trauma: Interim Results from a Randomized Controlled Trial. by Ursula Kelly, Terry Haywood, Eliza Segell & Melinda Higgins. Published Online:31 Mar 2021https://doi.org/10.1089/acm.2020.0417 In a study published this month in The Journal of Alternative and Complementary Medicine, Ursula Kelly, Terri Haywood, [...]
It's all about what's called somatic experiencing. No matter what happened (or when), experiencing trauma can have lasting effects that interfere with your daily life. And while healing can help ease lingering symptoms (typically the result of post-traumatic stress disorder) the remedy is not one-size-fits-all. Some trauma survivors might find success with cognitive behavioral therapy, whereas [...]
© Zsolt Kudich / National Geographic Welkom bij de Trauma-Sensitive Yoga Nederland Nieuwsbrief Maart 2022 Wij zijn bedroefd over het nieuws van het zoveelste conflict, en willen een ogenblik stilstaan bij het onvoorstelbare lijden dat zo dicht bij velen van ons plaatsvindt. In één nacht is de wereld voor velen van ons veranderd, waardoor we [...]
By Bronwen Firth Esther van der Sande is a somatic neuro-psychotherapist (MA), yoga and trauma therapist, TCTSY-facilitator, and a faculty member at the Centre for Trauma and Embodiment at JRI Boston and trainer & supervisor of the Certification Program of TCTSY. As a faculty member of the Yoga Therapy Institute, Esther teaches the ‘Trauma-Informed [...]
The leaves are falling, colors turning and the weather’s about to change. And along with everything else that Autumn brings, your body will change too. Here’s how, and what you can do about it. More dry skin than usual Your skin might react to the changing of seasons, every time, and in Autumn the [...]
By Aine Doris | June 23, 2021 A study led by Emory University’s Ursula Kelly finds trauma-sensitive yoga programs just as effective, faster to work, and easier to complete than cognitive therapy. Post-traumatic stress disorder (PTSD) is a sizeable issue in the United States military, affecting approximately 20 percent of all Veterans. Among women, [...]
“Let this just not be another trend” Nesrine Malik is stating the importance of acknowledging actions outside of the courtroom that delivered some accountability of George Floyd’s death. Let’s all continue this work. On and off the mat: “The arc of the moral universe does not bend on its own. It is bent in [...]