Door Esther van der Sande Trauma-sensitieve yoga (TSY) is gebaseerd op het wetenschappelijk gevalideerde model van Trauma Center Trauma-Sensitieve Yoga (TCTSY). Dit model werd ontwikkeld door David Emerson en Dr. Bessel van der Kolk aan het Trauma Center in Brookline, Massachusetts (Emerson & Hopper, 2011; Van der Kolk, 2014). TSY is specifiek ontworpen om [...]
Een Moment van Reflectie en een Nieuw Begin Wanneer het licht van een nieuwe dag doorbreekt, nodigt het ons uit om het oude los te laten en ruimte te maken voor nieuwe mogelijkheden. Laat deze warmte en zachtheid je inspireren om het nieuwe jaar met een open hart te [...]
In deze nieuwsbrief delen we een moment van zachtheid voor lichaam en geest. Ontdek hoe trauma-sensitieve yoga je kan ondersteunen in uitdagende tijden, en lees meer over onze gratis open week in januari én de aankomende release van ons boek over een trauma-sensitieve samenleving.
The 18th biennial conference of the European Society for Traumatic Stress Studies (ESTSS) will take place in Tbilisi, Georgia, in June 2025. With the theme "Exploring New Approaches for Healing and Recovery in Times of Global Uncertainty and Extreme Stress," this conference will bring together leading experts, researchers, and therapists from around the world [...]
Deze herfst staat in het teken van verandering, zelfzorg en veerkracht. Ontdek hoe trauma-sensitief bewegen je kan helpen loslaten en sterker verbinden met jezelf en anderen
Roasted Pumpkin and Walnut Salad with Goat Cheese. Autumn is a time when the rich, earthy flavors of pumpkin, mushrooms, and herbs like sage and thyme truly shine.
Ontdek de helende kracht van trauma-sensitieve beweging, waarmee mensen opnieuw verbinding maken met hun lichaam en veiligheid vinden op hun weg naar herstel.
Discover the healing power of trauma-sensitive movement, helping individuals reconnect with their bodies and find safety on their journey to recovery.
Beste vrienden, Nu de zomermaanden naderen, wil ik even de tijd nemen om jullie allemaal een heerlijke vakantieperiode te wensen. Of je nu naar een zonnige bestemming gaat, een toekomstige vakantie plant, of gewoon thuis van de warmte geniet, ik hoop dat deze tijd je vreugde en ontspanning brengt. Voor sommigen van ons kan [...]
Trauma-Sensitive Beweging voor Iedereen. We begrijpen dat het woord "yoga" voor sommige mensen negatieve associaties kan hebben. Daarom spreken we ook vaak over "beweging" in plaats van "yoga". Onze Trauma-Sensitive Beweging sessies zijn ontworpen om een veilige en ondersteunende omgeving te bieden waarin je kunt beginnen met het voelen van je lichaam en ademen in relatie tot je trauma. Lees verder om te ontdekken hoe deze sessies je kunnen helpen op je reis naar heling.