Welcome to Trauma-Sensitive Yoga Nederland|info@traumasensitiveyoganederland.com


Eva Reitsma

About Eva Reitsma

This author has not yet filled in any details.
So far Eva Reitsma has created 5 blog entries.

Nieuwsbrief April ’22

De Voordelen van Zelfzorg Er zijn veel voordelen verbonden aan het actief deelnemen aan (dagelijkse) zelfzorg oefeningen. Zelfzorg kan uw geestelijke en lichamelijke gezondheid in stand houden of verbeteren en speelt een belangrijke rol in een gezonde en gelukkige levensstijl. Het geeft je de innerlijke kracht om gezond te zijn zodat je de dagelijkse [...]

Self-Care, Step by Step

I consider myself fortunate. As a somatic psychotherapist I get to work every day, with people I can truly support. People who have suffered complex and developmental trauma, and really need support to find a way through. And what I realised over the years, was that self-care was distinctly lacking not only in those individuals, [...]

How to Deal with Anxiety and Fear Part 2

We continue exploring how anxiety and fear behaves, especially in the light of Covid-19 measurements and quarantining. We might also feel anxiety and fear about society starting up again and streets becoming busier and back to “normal”. This can be shocking and anxiety provoking after a long time of the opposite.  What happens after [...]

By |2021-08-04T15:19:47+02:00August 4th, 2021|Health & Wellbeing|0 Comments
Go to Top