Leer hoe trauma het lichaam beïnvloedt en hoe je meer veiligheid, keuzevrijheid en lichaamsbewustzijn kunt ondersteunen in jouw werk. Een praktische driedaagse basistraining voor therapeuten, coaches, yogadocenten en andere professionals die met mensen werken.

Trauma-Sensitieve Yoga (TCTSY)

3-daagse Basistraining | 20 contacturen

Vrijdag 12 maart t/m zondag 14 maart | Zutphen

Trainer: Esther van der Sande

“Het lichaam onthoudt wat de geest vergeet.”
— Bessel van der Kolk

Werk je met mensen die te maken hebben met trauma, stress, overbelasting of ontregeling van het zenuwstelsel? En wil je leren hoe je meer veiligheid, keuzevrijheid en lichaamsbewustzijn kunt ondersteunen in jouw begeleiding, therapie, coaching of yogalessen?

Dan is deze driedaagse basistraining Trauma-Sensitieve Yoga (TCTSY) iets voor jou.

Tijdens deze training maak je kennis met de fundamenten van Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga (TCTSY), een internationaal erkende en evidence-based methode die speciaal ontwikkeld is voor mensen met complex trauma. Je leert hoe trauma zich niet alleen in gedachten en emoties, maar ook in het lichaam manifesteert en hoe lichaamsgericht werken herstel kan ondersteunen.

Deze training combineert actuele kennis uit de neurobiologie, hechtingstheorie, traumatheorie en lichaamsgerichte praktijk. Theorie en ervaring worden gedurende de drie dagen op een toegankelijke manier met elkaar verbonden.

Wat is TCTSY?

Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga (TCTSY) is ontwikkeld binnen het Center for Trauma and Embodiment in de Verenigde Staten en wordt wereldwijd toegepast als aanvullende interventie bij complex trauma en dissociatie.

Waar traditionele yoga vaak gericht is op prestaties, ontspanning of het verbeteren van houdingen, richt TCTSY zich op het herstellen van de relatie met het eigen lichaam. Centraal staan keuzevrijheid, interoceptie (het waarnemen van lichamelijke sensaties), veiligheid en het versterken van eigen regie.

TCTSY wordt internationaal erkend als een van de meest onderzochte lichaamsgerichte benaderingen voor mensen met complex trauma.

Wat leer je tijdens deze training?

Relatie & Neurobiologie

Je krijgt inzicht in:

• de impact van trauma op hersenen en zenuwstelsel;
• het ontstaan van complex trauma;
• stress- en overlevingsreacties;
• hechting, afstemming en wederkerigheid;
• de relatie tussen lichaam, emoties en gedrag.

Veiligheid & Stabilisatie

Je leert:

• waarom veiligheid essentieel is voor herstel;
• hoe lichaamsgericht werken kan bijdragen aan stabilisatie;
• omgaan met triggers, herinneringen en ontregeling;
• de rol van macht, privilege en onderdrukking binnen traumawerk;
• voorwaarden voor een trauma-sensitieve omgeving.

Praktische toepassing van TCTSY

Je maakt kennis met:

• interoceptie en lichaamsbewustzijn;
• keuze als therapeutisch principe;
• relationele veiligheid;
• trauma-geïnformeerd versus trauma-sensitief werken;
• de opbouw van een TCTSY-praktijk;
• taalgebruik en uitnodigende begeleiding.

Gedurende de training ervaar je zelf verschillende TCTSY-oefeningen en onderzoek je hoe deze principes toegepast kunnen worden binnen jouw eigen werkveld.

Voor wie is deze training?

Deze training is bedoeld voor professionals die werken met mensen en hun kennis van trauma en lichaamsgericht werken willen verdiepen, zoals:

• therapeuten;
• psychologen;
• coaches;
• begeleiders;
• maatschappelijk werkers;
• vaktherapeuten;
• (yoga)-docenten;
• bewegingsprofessionals;
• zorgprofessionals.

Ook wanneer je nog niet lichaamsgericht werkt, biedt deze training een waardevolle basis om trauma beter te begrijpen en mensen veiliger te begeleiden.

Belangrijk: Deze basistraining geeft niet de bevoegdheid om zelfstandig traumabehandeling aan te bieden. Voor yogadocenten biedt de training handvatten om reguliere lessen meer trauma-sensitief vorm te geven.

Wat levert deze training je op?

Na afloop:

✔ Begrijp je hoe trauma het lichaam en zenuwstelsel beïnvloedt.

✔ Heb je kennis van de belangrijkste principes van Trauma-Sensitive Yoga.

✔ Kun je trauma-sensitieve principes toepassen binnen jouw eigen werkcontext.

✔ Heb je meer inzicht in veiligheid, keuzevrijheid en relationele afstemming.

✔ Heb je praktische oefeningen en interventies ervaren die direct toepasbaar zijn.

✔ Ontvang je een verklaring van deelname.

Erkenning & Accreditatie

Deze training is officieel erkend door het Center for Trauma and Embodiment (Brookline, Massachusetts, VS).

Accreditaties:

• International Association of Yoga Therapists (IAYT) – 18 contacturen
• Yoga Alliance – 20 contacturen
• Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) – 14 contacturen
• Register Vaktherapie – 19 punten

Praktische informatie

Locatie
‘t Pakhuys
Berkelkade 15
7201 JE Zutphen

Data

Vrijdag 12 maart 2027 | 09.30 – 16.30 uur
Zaterdag 13 maart 2027 | 09.30 – 16.30 uur
Zondag 14 maart 2027 | 09.30 – 15.30 uur

Investering

€ 555,00 excl. 21% btw
€ 671,55 incl. 21% btw

Na inschrijving ontvang je automatisch een factuur.

Over de trainer

Esther van der Sande is licentiehouder van Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga (TCTSY) voor de Benelux en lid van de internationale Training Faculty.

Met haar achtergrond als trainer, therapeut en docent begeleidt zij sinds vele jaren professionals in het ontwikkelen van een trauma-sensitieve en lichaamsgerichte werkwijze.

Ervaringen van deelnemers

“De training Trauma-Sensitieve Yoga was voor mij een waardevolle en inspirerende ervaring. Het heeft mij praktische handvatten gegeven om meer veiligheid en verbinding te brengen in mijn werk én in mijn leven.”
— Hillary van der Poel, deelnemer Zutphen 2025

“Deze training heeft me concrete tools en inzichten gegeven die ik direct in mijn praktijk kan toepassen. Esther is een warme en deskundige trainer, wat deze dagen extra bijzonder maakte.”
— W. Rutten, deelnemer Zutphen 2025

“Voor mij is TCTSY meer dan een methode; het is een levensfilosofie. Het heeft me geholpen om met meer mildheid en aanwezigheid in contact te zijn met anderen.”
— Silvia Rossel, deelnemer België 2024

Meld je aan

Wil je deelnemen aan deze bijzondere training?
Voel je welkom om je plek te reserveren en samen met anderen te leren, ervaren en groeien in een veilige en ondersteunende omgeving.

Vragen? [email protected]
WhatsApp: +31 (0)6 1148 5057

Met deze training verdiep je je kennis én geef je jezelf en de mensen met wie je werkt de kans op meer veiligheid, verbinding en herstel.